القائمة الرئيسية
سلة الشراء
ادارة الضغوط والانفعالات - التحرر من التفكير الزائد والقلق

ادارة الضغوط والانفعالات - التحرر من التفكير الزائد والقلق

375.27

قسم فاتورتك على 5 دفعات بقيمة 75.05 SAR لكل شهر

بدون رسوم و متوافقة مع الشريعة الإسلامية

العملاء اشتروا أيضًا

ادارة الضغوط والانفعالات

رقم الاعتماد :36921

التحرر من التفكير الزائد والقلق

المحاور: 

  • لماذا لا يتوقف العقل عن التفكير ؟
  • كسر دائرة القلق والتوقعات السلبية.
  • مهارات تهدئة العقل سريعاً.
  • التركيز على ما تستطيع التحكم فيه.
  • بناء عقل أكثر هدوعاً ومرونة.

مع المستشار / عبدالله القاسم 


يوم الاربعاء 22-7-2026م

لمدة يوم واحد 

تبدأ الساعه 5:30م

منتجات قد تعجبك

دورة فن إدارة المشاعر
للنساء فقط
كيف أفهم مشاعري؟ محاور الدورة:فهم حالتك المزاجية (عجلة المشاعر)دورة تحكم ال..
247.31
دورة إدارة العقودرقم الاعتماد: 36985📅 يوم الأحد 1 مارس 2026م📅 الموافق 12 رمضان 1..
536.56
تواصل معنا