المحــاور :

• تعريف الضغط النفسي.
• التحرر من الضغوطات النفسية
• ماهي اعراض الضغط النفسي قبل حدوثه ؟
• ما الذي يجعلني اقع تحت الضغط النفسي ؟
• إزالة التشوه المعرفي المسبب للضغط النفسي.
• تطبيق قوة الاختيار للتحرر من الضغط النفسي.
• جلسة تحرير المشاعر من الضغوطات النفسية

المميزات :

شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني 

يقدمه المستشار/ فهد بن مسلم 

وذلك يوم الثلاثاء 30 سبتمبر 2025م

لمدة يوم واحد 

تبدأ من الساعه 6:00 مساء

بتوقيت مكة المكرمة