خصم لأول 10 مقاعد

شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

أحجز مقعدك

دورة إدارة الضغوط والانفعالات

رقم اعتماد: 146418242

التحرر من الضغوطات النفسية

• تعريف الضغط النفسي
  
• ماهي اعراض الضغط النفسي قبل حدوثه ؟

• ما الذي يجعلني اقع تحت الضغط النفسي؟
• إزالة التشوه المعرفي المسبب للضغط النفسي.
• تطبيق قوة الاختيار للتحرر من الصغط النفسي.
• جلسة تحرير المشاعر من الضغوطات النفسية.

مع المستشار / فهد بن مسلم 

محاضر سابق بالجامعة العربية

ماجستير بالارشاد النفسي

متخصص بعلم النفس السيبراني

 التفاصيل:

التاريخ: 31-12-2024م لمدة يوم

التوقيت : 6:00م - 09:00م بتوقيت مكة المكرمة