دورة حماية الذات - بناء الشخصية وحماية السلام النفسي
375.27
قسم فاتورتك على 5 دفعات بقيمة 75.05 SAR لكل شهر
بدون رسوم و متوافقة مع الشريعة الإسلامية
دورة حماية الذات
رقم الاعتماد: 36928
بناء الشخصية وحماية السلام النفسي
محاور الدورة
- لماذا يصعب علينا قول "لا"؟
- أنواع الحدود الشخصية المهمة.
- التعامل مع المستغلين والضاغطين.
- التعبير عن احتياجاتك بثقة واحترام.
- حماية سلامك النفسي دون صدام.
مع المستشار/ عبدالله القاسم
الثلاثاء 28-07-2026م
لمدة يوم واحد
تبدأ الساعه 5:30م