تمكين المشاركين من قوة التجاوز والتحرر من المشاعر المؤذية، وبناء وعي نفسي يساعدهم على الانتقال من مراحل اللوم والتحسر إلى القبول والتسليم، باستخدام أدوات عملية وتطبيقات مباشرة قابلة للاستخدام في الحياة اليومية.

📚 محاور الدورة

• صيغ عملية ومفيدة لتجاوز المشاعر المؤذية

• تمرين التوقف عن اللوم والتحسر

• تمرين تغيير الصورة الذهنية السلبية

• أفكار وأساليب لتهيئة النفس لمرحلة التسليم والتوازن الداخلي

🎯 لماذا تؤهلك هذه الدورة؟

• تقدم محتوى تطبيقي مبني على تمارين عملية

• تركز على التغيير الداخلي الحقيقي وليس الجانب النظري فقط

• يقودها مستشار متخصص بخبرة في التطوير الذاتي

💡 ماذا تستفيد من الدورة؟

• القدرة على إدارة المشاعر السلبية بوعي وثبات

• اكتساب أدوات عملية للتعامل مع الضغوط النفسية

• تحسين الصورة الذهنية والاتزان العاطفي

• رفع مستوى السلام الداخلي والرضا النفسي

• الحصول على شهادة معتمدة

👥 الفئة المستهدفة

• الراغبون في التطور الذاتي والتوازن النفسي

• من يعانون من ضغوط أو مشاعر مؤذية متكررة

• المهتمون بالصحة النفسية وجودة الحياة

• كل من يسعى للتغيير الإيجابي وبداية مرحلة جديدة

📝 معلومات الدورة

• اسم الدورة: قوة التجـاوز

منصة التغيير

• رقم الاعتماد: 37007

• المدرب: المستشار / عبدالله القاسم

• التاريخ: 30-12-2025م

• المدة: يوم واحد

• الوقت: 05:30م – 09:30م

• المكان: قاعة فندقية – حضوري (الرياض)

• مزايا إضافية: خدمة كوفي بريك ☕